Logo, Monica Faltiska, Psihoterapeut

Despre mine

Sunt Monica Faltiska, psiholog clinician autonom și psihoterapeut cu formare în Psihoterapia Integrativă și Terapia Centrată pe Emoții (EFT – Emotionally Focused Therapy), acreditată de Colegiul Psihologilor din Romania. Sunt membră a Institutului de Psihoterapie Integrativă, a EFT Hub și a Federației Române de Psihoterapie.

A însoți pe cineva în călătoria spre sine este un privilegiu, deoarece îmi oferă șansa de a-i fi alături ca ghid și martor în procesul de explorare interioară și descoperire nu doar a provocărilor și limitelor, ci și a resurselor interioare – acele calități și abilități care aduc claritate, forță și motivație pentru schimbare.

Acest drum nu este liniar – uneori, poate aduce clarificări rapide, alteori necesită răbdare pentru a dezlega firele complexe ale experiențelor de viață. Fiecare client este unic, astfel că adaptez metodele și intervențiile pentru a răspunde nevoilor specifice fiecăruia.

Monica Faltiska, Psihoterapeut, București

Pentru mine, fiecare sesiune este și o oportunitate de creștere personală. Prin perspectiva fiecărui client, învăț să văd lumea din unghiuri noi, să îmi rafinez modul de a asculta și de a înțelege. Este o călătorie comună, în care schimbarea clientului devine și un prilej de transformare interioară pentru mine, ca om și ca psihoterapeut.

Psihologia a făcut parte din parcursul meu profesional încă de la început, așa cum a fost relevant pentru fiecare dintre rolurile în care am evoluat profesional – în publicitate, marketing și comunicare sau people management până azi când sunt psiholog și psihoterapeut, precum și în plan personal, când am devenit mamă.

Pe atunci, psihologia era pentru mine mai mult o unealtă din trusa de marketing – trebuia să înțeleg ce îi motivează pe consumatori, cum să-i fac să vibreze la mesajele campaniilor noastre. Apoi, odată ce am început să coordonez echipe, psihologia a devenit cheia pentru a crea nu doar rezultate, ci și un mediu de lucru în care fiecare membru al echipei să se simtă apreciat și motivat.

A urmat momentul în care am devenit mamă. Responsabilitatea de a crește un copil mi s-a părut pe cât de frumoasă pe atât de copleșitoare, iar pentru că o „școală de părinți” nu exista, am început să caut resurse în mai multe direcții: cărți și chiar un curs de parenting. Totuși, nu era de ajuns. Voiam să fac totul perfect, însă nu aveam suficientă energie pentru toate rolurile din acea perioadă. Mă luptam să-mi gestionez propriile emoții și conflicte interioare – între dorința de a-i oferi tot ce are nevoie și vinovăția că nu reușeam să fiu atât de prezentă și jucăușă, precum îmi doream. Mă simțeam nesigură, uneori copleșită, și așa am decis să merg la terapie. A fost ca și cum am deschis o ușă către mine însămi, una pe care o lăsasem încuiată multă vreme. Am început să-mi înțeleg povestea de viață, am realizat cum trecutul își lăsase amprenta asupra modului în care mă vedeam, în care mă raportam la ceilalți și la lume. Am învățat să-mi descopăr resursele și să îmi accept limitele. Am început să fiu mai blândă cu mine și să lucrez cu acele strategii care mai mult mă încurcau: procrastinarea, perfecționismul, people pleasing, evitarea conflictelor, auto-sacrificiu… lista e lungă.

Cu aceste descoperiri și noi înțelesuri despre mine, la care s-au adăugat multe cărți de specialitate, ateliere de dezvoltare personală, atracția pentru psihologie a crescut din ce în ce mai mult și, foarte prețios pentru mine, mi-am (re)găsit sensul profesional pe care îl căutam de ceva vreme.

Astfel, a urmat schimbarea profesională către psihologie și psihoterapie, chiar dacă drumul n-a fost nici ușor, nici scurt – 9 ani de studiu ce includ licența în psihologie, masterul în Psihologie clinică și psihoterapia copilului și familiei, formarea în Psihoterapie integrativă, supervizarea. Și acesta a fost doar începutul pentru că învățarea este continuă în această profesie.

Sunt un om ca și tine care împletește rolurile de soție, mamă, fiică, prietenă, psiholog și psihoterapeut cu bucuria pentru natură, sustenabilitate, activități în aer liber, lectură, filme și călătorii. Am înțeles în cele din urmă că funcționez cel mai bine atunci când am grija de mine și de nevoile mele, astfel și în cabinet sunt în cea mai bună formă pentru a putea susține procesul clienților mei.

Dacă ai ajuns aici, probabil ești în căutare unui psihoterapeut care să te însoțească pe drumul către mai binele tău. Este nevoie de mult curaj pentru asta și te felicit că ai decis să faci acest pas. În cazul în care vrei să lucrăm împreună, îți mulțumesc pentru încredere și abia aștept să ne cunoaștem!

Pregătire și acreditare profesională

  • Master în Psihologie clinică și psihoterapia copilului și familiei – Universitatea din București
  • Facultatea de Psihologie, studii de licență – Universitatea Titu Maiorescu, București
  • Formare de bază în psihoterapie integrativă – Institutul Român de Psihoterapie Integrativă
  • Formare complementară în EFT (Emotionally Focused Therapy) pentru cuplu, modulul pentru psihoterapia individuală (EFIT) și modulul pentru abordarea traumei – APCECF Iași
  • Facilitator program educațional „Ține-mă strâns în brațe” dezvoltat de Dr. Sue Johnson, creatorul metodei EFT (Terapia centrată pe emoții) – APCECF Iași
  • Curs Consilier Dezvoltare Personală – Asociația AVATARRO, Constanța
  • Curs Formator – Euro Best Team, București
  • Certificat evaluator practicant Comportamente și Motivatori – TTI Success Insights CEE, Budapesta (Ungaria)
  • Facultatea de economia și dreptul afacerilor – Academia de Studii Economice, București

Publicații, cursuri și evenimente:

  • Curs de formare continuă în psihoterapie corporală bazată pe mindfulness. Traineri Prof. dr. Amara Eckert si Gerdhart Fichtner, 15-20 octombrie 2024, Asociația ArtePsy
  • Copilul interior metode și tehnici de abordare psihoterapeutică, 5-7 iulie 2024, Asociația ArtePsy
  • Sexualitate și Gestalt – abordare practică în terapia de cuplu, 19-21 aprilie 2024
  • Curs de bază Metoda Sedona – procesarea emoțiilor, Andreea Filip, noiembrie 2023
  • Workshop „Dincolo de măști”, Dacian Pășcuță, noiembrie 2023
  • Curs Metoda Demartini, Dacian Pășcuță, octombrie 2023
  • Articol cu tema „Adolescența în vremea tehnologiei” în Jurnalul Internațional SPER, Ian 2023
  • Prezentare cu tema „Adolescența în vremea tehnologiei” în cadrul Conferinței de Psihoterapie Experienţială şi Dezvoltare Personală Unificatoare Ediția a XII-a, 09-11 Decembrie 2022
  • Conferința Națională „Psihologie și tehnologie: Conectați la viitor”, organizată de APR, 11-14 noiembrie 2021
  • Abordări contemporane asupra traumei – Concepte și clinică, ACPP București, 16-31 octombrie 2021
  • Curs practic de teste proiective și tehnici de imagerie mentală – P2, organizat in data de 14 februarie 2020, București, de către asociația AvataRo
  • Curs practic de teste proiective și tehnici de imagerie mentală – P1, organizat in data de 14 decembrie 2019, București, de către asociația AvataRo
  • Proiectul „Randevu cu psihologul”, o serie de evenimente pe teme de psihoeducație derulat sub organizarea centrului Psychology Hub, în perioada 20 noiembrie 2018 – 10 martie 2020, București
  • Proiectul „Ziua Psihoeducației” cu tema Drepturile personale organizat de centrul Psychology Hub in 8 orașe, în perioada martie 2019
  • Prelegere „ Traumele timpurii” & proiecție documentar IN UTERO, organizat de ISTT, in 8 aprilie 2019, București
  • Cursul Essence Foundation moderat de Dr. Menis Yousri, organizat în perioada 30 august – 1 septembrie 2019, Constanța
  • Workshop deschis cu metoda intenției cu Franz Rupert, organizat de ISTT, in 25 octombrie 2018
  • Cursul Essence Relationship moderat de Dr. Menis Yousri, organizat în perioada 13 – 15 aprilie 2018, București

Afilieri